Mirumano

こんにちは、みるまの（@_mirumano_）です。様々な知識を擬人化して解説するブログを書いています。 この記事では ◆マントラとは？◆マントラの効果◆マントラのやり方 について解説していきたいと思います。 マントラと … 続きを読む

こんにちは、みるまの（@_mirumano_）です。様々な知識を擬人化して解説するブログを書いています。 最近話題になっている瞑想ですが、瞑想にも様々な種類があり、それぞれ違う効果を持っています。 この記事では超越瞑想（ … 続きを読む

こんにちは、みるまの（@_mirumano_）です。様々な知識を擬人化して解説するブログを書いています。 この記事では、 ◆そもそもヴィパッサナー瞑想とは？◆ヴィパッサナー瞑想にはどんな効果があるの？◆ヴィパッサナー瞑想 … 続きを読む

こんにちは、みるまの（@_mirumano_）です。 皆さんは、右脳派・左脳派診断をしたことがあるでしょうか？右脳派の人は芸術的センスに長けているとか、左脳派の人はロジカルシンキングに長けている、といった特徴はきいいたこ … 続きを読む

こんにちは、みるまの（@_mirumano_）です。様々な知識を擬人化して解説するブログを書いています。 この記事では、相手の目線から心理を読み取る方法を紹介します。 悪用推奨です。 目線で心理は読み取れるのか？ 様々な … 続きを読む

こんにちは、みるまの（@_mirumano_）です。様々な知識を擬人化して解説するブログを書いています。 誰もが「自分にはできない」「自分には無理だ」などなどやる前から感じてしまうことがあると思います。 こういった思い込 … 続きを読む

こんにちは、みるまの（@_mirumano_）です。様々な知識を擬人化して解説するブログを書いています。 皆さんは筋トレをされますでしょうか。最近、女性の間でもジムに行くのが流行ったり、筋トレをオススメしているビジネス本 … 続きを読む

こんにちは、みるまの（@_mirumano_）です。 最近、「瞑想」に対する注目度が上がってきています。瞑想は科学的にも集中力が上がったり、ストレスを低減するなどの効果が認められています。 スティーブ・ジョブズが瞑想を習 … 続きを読む

こんにちは、みるまの（@_mirumano_）です。様々な知識を擬人化して解説するブログを書いています。 アファメーションという言葉を聞いたことがあるでしょうか？アファメーションとは人間心理を利用した、セルフイメージの書 … 続きを読む

こんにちは、みるまの（@_mirumano_）です。様々な知識を擬人化して解説するブログを書いています。 「変性意識」という言葉をご存知でしょうか？変性意識とは特別な状態になった「意識」を示した言葉です。 「トランス状態 … 続きを読む